Gimnasios al aire libre TM: fuerza y combos
Banca abdominal inclinada
Trabaja abdominales altos y bajos. La banca inclinada es ideal para hacer diferentes ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos abdominales.
Esta máquina tiene la guía del profesor virtual para una correcta postura y óptimo uso.
Sin precio público: te enviamos una propuesta con instalación incluida.
Descripción
La Banca inclinada se centra en el trabajo muscular de la zona abdominal, por lo que fortalece los abdominales altos y bajos.
En la banca se pueden hacer diferentes tipos de ejercicios que fortalecen este grupo muscular.
Con la ayuda del profesor virtual, puedes seguir las diferentes posiciones para que cada vez, tu rutina de entrenamiento sea más completa, trabajes tanto el abdomen alto como el bajo, te olvides de los abdominales tradicionales y sea más sencillo trabajar y fortalecer esta zona de tu cuerpo.
Recuerda hacer 4 series de 30 repeticiones cada una, y trabajar cada día un grupo muscular diferente.
Míralo en 3D
Modelo 3D próximamente.
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